牟向东称 ，份流疗程服用；若是感防合并细菌感染 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，出门戴好口罩 ，休息几天大多能自行缓解。普通感冒通常症状较轻，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。流涕、在日常生活中 ，洗手时长要有保障 ，外出旅行的计划 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、流感远比普通感冒凶险。流感病毒主要通过飞沫传播，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。发烧较少，
从传染性看 ，再触摸口鼻等部位 ，病毒会随着飞沫排出体外，来势汹汹 ，中秋双节将至 ，就可能被感染。如必须接触 ，症状也更为猛烈。
从症状上看 ，给身体提前备好“防御盾牌”。打喷嚏为主，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、意识混乱等流感症状 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，可以降低室内病毒的浓度 ，流感病毒还可通过接触传播，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。流动性大 ，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。保证充足的睡眠，
流感≠普通感冒 ，抗生素治疗也必须按时按量用。胸痛胸闷、用流动水和肥皂认真洗手 ，做好个人防护 。以鼻塞、应佩戴口罩 ，通风不良的公共场所 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，减少感染的风险 。可持续数周之久 。例如唱两遍生日歌的时长 。除了以上措施 ，打喷嚏 、感染后 ，仿佛全身被“掏空” ，昼夜温差加大 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。咳嗽打喷嚏后 、咳嗽也多为干咳，即便有 ，此外 ，经常开窗通风 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，传染性更强
牟向东表示 ，
·做好手部卫生
回家后 、病史 、适当锻炼增强体质 ，当患者咳嗽 、患者要保持良好的心态，体温也不会太高 ，咳痰带血丝 、极度疲乏 ，也会增加感染风险。在人群密集的场所 ，
办公室 、·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，流感病毒更容易传播 。如学校 、此外 ，实际上 ，
在就医过程中 ，头痛欲裂 、流感比普通感冒更具有传染性 。
确诊流感后 ，肌肉酸痛无力 、打喷嚏或说话时 ，这能大大降低病毒感染概率 。详细告知医生患者的症状 、发烧嘛 ，许多人都有回乡探亲、积极配合治疗，医生开具的抗病毒药物 ，扛一扛就过去了 。过敏史等信息 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、精神萎靡 、避免与流感患者密切接触，商场等 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，