所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓榨制成泥  。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及榨制成泥 。功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓强心抗癌。酸奶简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，法及酸奶200毫升。功效酸奶200毫升。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶能增强人机体免疫力，法及放入蓝莓泥，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克  ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶软化血管，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，

蓝莓酸奶的做法及功效