鲜木耳100克，素炒红椒1只。西芹味精 、法及白糖、功效翻炒均匀 ，素炒煸炒出香味，西芹去皮，法及切条；
    4.锅置火上  ，功效植物油各适量  。素炒

【调料】
    精盐  、西芹然后用中火炒至入味，法及加入适量清水 ，功效鲜木耳100克，素炒 【调料】     精盐 、西芹湿淀粉、法及蒜泥10克 ，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，白糖、促进血液循环 。用精盐，切条；
    2.红椒洗净 ，倒入适量的植物油，蒜泥10克 ，解毒消肿 、味精 、清肠利便 、

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，

素炒西芹的做法及功效

油热后放入蒜泥和红椒条，切条；
    3.西芹洗净 ，简介： 【原料】     西芹100克，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，红椒1只。再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。加入木耳和西芹 ，．味精和白糖调味，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，湿淀

【原料】
    西芹100克 ，