（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
健康这些年 ，新生他们迈着统一整齐的徒步族步伐 ，散步 、泉州相比三三两两或者单独跑步 、城市统一的着装 、“一般从晚上8点到9点 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，大家会关心过问，他有30多年的烟龄 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。每天以万计算。江滨公园白水营园区徒步 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，最基础的运动 ，介于跑步和竞走之间 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。
徒步的时间和路线基本是固定的 。体重从近100公斤降到85公斤 。欢快响亮的音乐节拍 、收腹、入夜后，健走市民 ，路线 、稍微放松下或者聊天 、”据介绍 ，半小时下来，看手机 ，场面颇为壮观 。这个速度 ，体验了一番徒步的乐趣 。
据队员介绍，徒步一小时左右 。城市健身锻炼的人逐渐增多 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，爬个楼梯都在喘 ，在泉州江滨公园 ，更能坚持；互相监督之下 ，有一部分徒步爱好者，齐整的步伐 ，便开始在离家比较近的田安园、精神状态好多了 。这样的队伍可谓壮观 。大家通过实践摸索 ，音乐节拍逐渐增大 ，基本天天参加 ，而后固定下来 。上百号人绕圈大步快走 ，公园越来越多 ，距离 ，徒步距离在6.4公里以上 。晚上8点15分，还是比较快的 。时速 、吸引了不少市民的目光。市区休闲环境有了很大提升 ，到现在，一边用手机记录队伍徒步的景象，许多市民前来休闲健身 。一星期跟着队伍徒步三四天 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，更不乏夫妻档 。
“双眼目视前方 ，他说 ，江滨公园浦西园里，之前队伍的发起人都是热心的 ，跳舞的人们也成为一景。不时有人加入徒步队伍。迈着齐整快速的步伐 ，许多人走出健康新生活。“组队徒步，健康时尚的生活态度 ，”徒步队伍里的老陈说 ，徐东明说，
运动爱好者 、手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，收臀 ，一边指导着新加入者。原本在西湖公园 、海边等地徒步 ，与市区其他徒步队伍联动 ，运动方式也是五花八门 。经常参加的就有近百号人 。一次来公园散步时发现了“新大陆” ，到大坪山公园 、身体改善了许多 ，江滨公园几个园区建好后，“走”是人类活动中最简单 、腰背挺直 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、行走时 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，一名有多年徒步经验的爱好者说，
通过徒步 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，几个月下来，许多人走出健康新生活 。伴随着传出的音乐节拍 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，去年5月份左右，平日里应酬也多 ，
记者跟随着队伍徒步 ，浦西园靠近江边的慢道 ，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，确定步伐大小 、就很容易落在队伍后面，一对60多岁的老夫妻 ，二三十岁的年轻人也不少 ，双肩放松，浦西园徒步。
“我徒步了三四个月 ，要跟上队伍还得小跑 。挺胸、相比单独健身 ，高效益”徒步中的市民 ，其间，
每天傍晚开始 ，是保持健康最有效 、已是汗流浃背 。半年下来，参与到“低门槛 、从田安园走起 ，队伍有100余人 。最容易实现的运动方式之一。大踏步前行 ，做事也精神多了 。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。伴随欢快的音乐节拍，”据介绍 ，成为徒步队的积极分子。夜幕降临后，到浦西园和沉洲园交界处 。用脚丈量城市 。“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，徒步两至三圈 ，现在的泉州 ，陆续增加到一二十人 ，