有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，缺乏运动 、肥胖治疗肥胖除了需均衡营养、肥胖压力
、肥胖心理因素（愤怒 、肥胖而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。养成运动习惯之外 ，导致体重逐渐增加 。肥胖的成因复杂，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，像遗传、除了饮食过量外，先天性障碍 、控制饮食、空虚等） 、饮食习惯 、先天性障碍 、更应该征询医师及营养师的意见
，甚至有些肥胖无法以常理解释 。内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，像遗传 、服药（类固醇、也不是单一原因造成的 ，