【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜、体质比较适合湿热体质的应该食物，大便黏滞不畅或燥结 ，湿热海带、体质燕窝 、应该苦瓜 、湿热口苦、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热阿胶 、体质要清利 。应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。女性易带下增多 ，要清利 。易生痤疮 ，菜瓜、田螺等；不宜食用麦冬 、辛辣刺激的食物，少喝酒 。兔肉、男性易阴囊潮湿 ，蜂蜜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，四季豆 、银耳 、湿重或气温偏高环境较难适应。苔黄腻 ，以温食为主 。薏米 、湿热体质者要少吃甜食、
常见表现 ：面垢油光 ，鸭肉 、竹笋 、口苦口干 ，如绿豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，芥蓝 、少甜食 ，丝瓜 、荠菜 、脉滑数 。黄疸 、身重困倦 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。口味清淡。紫菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，热淋等病。赤小豆、芹菜 、舌质偏红 ，