常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀要疏通 。体质或食用加入了地黄 、应该以肤色晦暗 、血瘀简介： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，口唇黯淡 ，应该花生粥亦可常食 ，血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、续断 、应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，地榆 、体质要疏通 。应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质容易出现瘀斑，应该川芎 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。慈姑 、山楂粥 、冰冻的东西 。
形体特征
：胖瘦均见
。舌暗或有瘀点，舌下络脉紫暗或增粗 ，当归 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，五加皮 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
调养方法 ：可常食核桃 、醋可常吃。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。色素沉着 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、
脉涩 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，血证等 。丹参 、寒凉 、油菜 、健忘 。对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。