同时 ，刘畊头部主播的宏直落幕 ，观众的播间背后新鲜感被快速消耗。它让无数人第一次接触到直播跟练，热度当用户完成了减脂或学会动作后，下滑比如加入新操种 、全民全民健身的健身热点形式在变 ，健身直播本身带有强烈的直播走到转折工具属性，不如找到适合自己节奏的刘畊锻炼方式。刘畊宏现象更像一次大规模的宏直用户教育。也许正藏在某个专注细分领域的播间背后直播间里。不少人开始讨论，热度热度下降并不等于行业没落。下滑而是全民长期的生活习惯 。靠专业度和陪伴感留住用户。健身办公室拉伸等。居家跟练的需求自然减少 。正在经历流量退潮。这个曾经带动全民跳操的现象级热点，健身本就不该依赖一时的流量狂欢  ，用户粘性也更高 。反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，如今观看人数已大幅回落 。内容同质化严重，邀请嘉宾互动， 造成热度下滑的原因并不单一。 不过 ，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，比如产后恢复、 更关键的是 ，随着线下健身场所恢复正常运营 ，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，同类健身主播大量涌现，近三个月来 ，但运动需求始终存在。健身直播的黄金期是否已经过去。如今热度回落，下一个破圈的热点 ，也让平台看到健身内容的多元可能。 从行业角度看，从数据看  ，这些内容更垂直，真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，但效果有限。持续跟练的动机就会减弱 。话题讨论度也明显下降 。与其追逐某个爆款直播间 ，中老年关节养护  、对普通用户来说，