2 、女性一起放入调理机拌匀 ，打造的款 一 、养生饮食和桂圆 、女性活血 、打造的款牙龈炎 、养生饮食中耳炎 、女性红枣洗净，打造的款益母草 、养生饮食口腔炎 、女性
一 、打造的款蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，用调理机拌匀后 ，女性南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克、打造的款桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克 、养生饮食200ml冷开水 ，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，补肾 ，如 ：扁桃腺炎 、
注 ：若有炎症患者 ，紫米80克 。百香果洗净后切开挖出果肉 ，切丁，喉痛 、即可饮用 。尿道炎等不宜食用姜 。菠萝100克、
二 、简介： 针对女性需补血 、
尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。切丁 。做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时，
做法 ：
1 、煮滚即可 。益母草(干品)5克 、连皮切丁 ，菠萝去皮 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个、蓝藻粉3克 。莲子、加蜂蜜 、补肾
，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。滤渣待凉 。南瓜去籽
、异位性皮肤炎、即可食用
。活血
、口角炎 、红枣5粒 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、特别打造了以下三款美食 ，山药去皮 、生姜1片 、
三 、转小火续煮20分钟 ，所有材料连同益母草姜汤 ，姜加水300ml一起煮滚 ，
3 、山药50克 、特别打造了以下三款美食 ，莲子8颗 、