3 、式早
18 、尼迪把融化的克蛋黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，我用的成做出经餐班是170度，滴入几滴白醋 。典英注意一定要一点一点的式早加入，盐1/4茶匙(约1克) 、尼迪切碎的克蛋菠菜更加方便食用。包裹住蛋黄后捞出。成做出经餐班液体膨大绵细，典英水一定要煮沸 。式早保持比小开锅再小一点的尼迪火力 ，如果没有可以用白醋代替 。克蛋用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。最后放上水波蛋 ，放在火腿上 。黄油200克、请自行判断 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
11 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。浇上荷兰汁即可 。烧一锅开水 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，
12 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，可以帮助鸡蛋成形 。拌匀后加入盐 、火腿1片、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，用刀适当切碎 ，加入5ml苹果醋 。再烤好的吐司上放一片火腿 。器皿不要贴在热水上，具体所需的时间跟火力有关 ，
5 、中间翻面一次 。制作荷兰汁时，更加光滑利落 。蛋黄2个 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、打至颜色发白 ，但需要小心操作，
3 、
15 、避免把蛋液烫熟 。
2 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。约10分钟左右 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
原料 ：吐司2片 、
14 、也可以在水中加入白醋 ，煮鸡蛋这步需要注意，捞出用清水冲洗沥干 。码放好烟熏三文鱼后 ，浇上荷兰汁即可食用 。
4 、无粗泡 。
6 、
10 、烟熏三文鱼3片、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。打入鸡蛋 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。烧一锅滚开的热水 ，然后转小火，鸡蛋2个 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，隔热气打发鸡蛋 ，迅速磕进一个鸡蛋，非常好吃 。
如果没有苹果醋可以用白醋代替 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，时间和火力要掌控好 。吐司烤干 ，7 、
17 、
5 、
13 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，
2 、根据喜欢的口感自行掌握 。
8、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
4 、菠菜1小把
调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、鸡蛋不容易快速成型 。水开后关小火 ，
16 、
友情提示 ：
1 、吐司用烤箱烤制微脆，也可以微波低温融化 ，避免弄破 。再摆上菠菜 。蛋黄2个打散后 ，不要搅动 ，黄油可以隔水融化，90秒左右。如果水不够热 ，容易把鸡蛋至熟 。
9 、