4 、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁苹果洗净 、卵磷
【做法】
1、果汁连皮切块；
3 、卵磷苹果1个（约150克），脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁 【做法】 1 、卵磷建议喝3天 ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁土豆不可长芽 ，卵磷停1天。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，沉淀3分钟后，大豆卵磷脂5克 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，不可表皮变绿 。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），挖掉表皮上的芽眼，苹果1个（约150克），土豆洗净 ，连皮切块；
2、