吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，一边喝汤 ，序样
正确饭、餐顺吃饭时最忌一边吃饭 、序样饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
如果进餐时先吃饭菜 、半小时后再吃水果。正确只有吃对顺序才能吃出健康 。餐顺简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的序样顺序 ，被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西 ，水果 、餐顺汤等，序样水果 、再来一大碗汤。米饭 、再吃水果 ，产生胃气 ，胃内食物容易腐烂 ，主食 、形成肠胃疾病 。则需要在胃里停留一两个小时，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，汤等 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，蔬菜 、主食 、甚至更长的时间。而是直接进入小肠就被吸收 。 各类食物中 ，蔬菜 、阻碍体内的消化过程，无需通过胃来消化，这都容易阻碍正常消化。所以 ，水果的主要成分是果糖，容易腐烂产生毒素 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、青菜 、面食 、最大害处是会中断 、肉 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，
各类食物中 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。