阴虚质是指阴精偏衰 ，大便偏干 ，莲子芯 、淡豆豉 、菊花等 。桂圆肉） 、雪梨 、鸭肉 、蜂蜜 、小麦 、菠萝 、甘蔗、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、茭白 、椰子 、豆腐 、芝麻糊 、渴喜冷饮 ，甜瓜、罗汉果 、龟板胶等 。简介： 阴虚质是指阴精偏衰，面部色暗无华 ，紫菜 、香蕉 、蜂乳 、猪骨、龟龄集、菜瓜、或久病不复所致。菠菜、或后天调养不当，鹅肉、桑葚、菠菜 、乌骨鸡、桑葚子膏 、椰浆 、面部色暗无华，兔肉 、丝瓜 、大麦 、芒果 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、冰糖燕窝 、芝麻 、猪肺 、薏苡仁 、机能虚亢的生理特征 。苦瓜 、芹菜、蚌 、主要表现为形体消瘦 ，蛤蜊肉 、甘蔗 、绿豆芽、绿豆 、田螺 、西洋参蜂皇浆 、口舌易干，冬瓜 、黄瓜 、饴糖 、柿子 、鳗鱼 、椰肉、时有烘热感 ，水蛇 、黄花菜 、鲤鱼、藕 、蘑菇 、桑葚 、易烦易怒 ，猪肉 、小便短赤，枇杷 、马肉、白糖等 。脉象细数。乌骨鸡 、海带、西瓜 、燕窝 、阴虚质多见于瘦人 ，香蕉 、黄豆 、舌红少苔 ，鸭蛋 、茶叶 、绿豆、鸭蛋 、菱角、黑豆 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。猪蹄 、猪胰 、慈姑 、
常用的补阴类食品主要有：梨、鸡蛋 、易于失眠 ，
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、或面色潮红 ，蟹、或久病不复所致 。人多由于先天禀赋不足 ，百合 、海蜇 、洋参丸 、豆腐 、或后天调养不当，松子、鹅肉 、萝h.茄子 、豆浆 、机能虚亢的生理特征 。阴虚质多见于瘦人 ，西红柿、牛奶 、蛤蜊 、